En Innadvent juleforberedelse

Første torsdag i desember lar vi oppmerksomheten hvile i møte med våre medfødte ressurser, for å undersøke hvordan kreativitet og vennlighet kan gi trygghet til å være oss selv, akkurat som vi er.

Vel vitende om at en vennlig tilstedeværelse er blandt de mest verdifulle gavene vi kan gi i alle former for møter.

Kvelden har en rytme mellom lette guidede meditasjoner og enkle kreative undersøkelser på 15 til 25 minutter, som tar utgangspunkt i kontakten til åndedrettet, kroppen, hjertets medfølende kapasitet, kreativiteten og våkenheten som vi alle har tilgang til.

Du er hjertelig velkommen til å delta med åpen skjerm, det er alltid fint å møte deg visuelt både for underviseren og dine med-deltagere. Men dette er ikke er forutsetning for deltagelse. 

Du vil ha behov for papir i A3/A4 størrelse, saks og eventuelt malerteip slik at du har mulighet til å utvide arkets størrelse , samt farger du liker å bruke og et åpent sinn.

Innadvent juleforberedelse for alle som er interressert i kreativitet, meditasjon og personlig vekst.

Torsdag 4. desember - kl. 19.00 - 21.30
Sted: Zoom
Underviser: Therese N. Falck

DKK 175,-