KREATIV FLYT - når kreativitet gir mening
Kunstterapi, selvutfoldelse og mindfulness.
Dette online forløpet er for deg som er interessert i Trening i Kreativ Utvikling. Modul 1 av vår treårig kunstterapi utdanning. Også for deg som kun ønsker et år med selvutvikling, kreativitet og mindfulness trening.
Les om kunstterapi Utdannelse
Gjennom tre mandags kvelder undervises det i ulike tema til fordypning. Kveldene gir rom og tid til å undersøke vår undervisning i en liten gruppe online. Vi bruker kreative metoder for personlig vekst og inspirasjon til profesjonell formidling og arbeid med mennesker.
Kontakt og tillit til det kreative undersøkes gjennom frie uttrykk med farger. Vi arbeider med erfaringer, drømmer, mindfullness, selvrefleksjon, dialog og kreative metoder som tegning/maling og kropps-oppmerksomhet.
Forløpet er prosessorientert: Den enkeltes umiddelbare erfaringer er avgjørende som veiviser, og kreative metoder anvendes for å undersøke temaer i egen psyke. Målet er å oppdage en lettere tilgang til individuelle ressurser, glede, inspirasjon og kreativitet.
Krever ingen forkunnskap, kun nysgjerrighet og lysten til å erfare kreative selvutviklings prosesser. Samt mot til å være både visuelt og auditivt deltagende i undervisningen.
Træning i Kreativ Udvikling er et etårigt forløp med tre samlinger i Nørre Snede, Danmark, og online undervisning.
1. kveld - Kreativitet og Ressurser. - 2,5t
Ressuser er hovedfokuset i utdanningen. Kvelden handler å undersøke hva som åpner for en lettere tilgang til overskudd og resuser, samtidig som utfordrende temaer kan oppstå og får en balansert oppmerksomhet.
2. kveld - Kreativitet og vekst - 2,5 timer
Fokus er på, hvordan man bruker kreativitet til vekst og fordypelse.
3. kveld - Kreativ flyt - 2,5t
Fokuset er på hvordan møte motstand og sperrer slik at det blir plass til en kreativ og helende oppmerksomhet som kan vise nye veier.
Hvert møte følger samme struktur:
- Kort meditasjon (15-20 minutter).
- Introduksjon om tema og presentasjon av oppgave.
- Kreativ oppgave.
- Deling om hvordan den kreative prosessen var.
- Kort meditasjon til sist (5-10 minutter)
Mandag - 29. april, 6. og 13. mai
Tid: Kl. 19.00 – 21.30
Sted: Zoom, lenke sendes ut samme dag som undervisningen.
Pris: NOK 375,- DKK 275,-
Materiale: Du skal bruke papir og fargeblyanter/oljepastell/maling.
Undervisere: Therese N. Falck / Kian Sloth Falck
Det er plass til 8 deltakere.
Som deltaker får du en spesialpris til Trening i Kreativ Utvikling etter siste kveld.
“Jeg syns Kreativ Flyt var utrolig spennende! Her møtte jeg annerledes kunnskap og fikk prøve en meditasjon som ga meg tilgang til gode minner og glede! Maleøvelsene var frigjørende! Anbefales varmt❤️”
“Jeg er glad for at jeg fant Kreativ Flyt. Gjennom undervisning, meditasjoner og kreative oppgaver fikk jeg en trygg ramme til å utforske og uttrykke et øyeblikk av mitt indre liv. Jeg erfarte tydeligere min frydefulle livsenergi. ”
“Jag hade aldrig trott att jag skulle få hjälp med upptäcka något som ” jag inte riktigt visste fanns” . inom mig.
Det blev väldigt starkt för mig och jag är väldigt tacksam och glad för att jag fick delta på denna kurs!!
Therese är en så fantastisk guide och har en sån tydlig kunskap, vilket gjorde mig trygg och modig i att öppna upp och dela med mig av vad jag upplevde. ”
“En veldig inspirerende introduksjon til hvordan ens indre liv kan uttrykkes gjennom kreativ utfoldelse. Therese skaper et trygt rom, slik at utfoldelsen blir fri og individuell - med et rikt potensiale for både personlig innsikt og dypere kontakt til egne ressurser.”
Therese Ninti Falck
